在日常日子中，咱们应该经常吃带鱼。带鱼味道鲜美，营养价值高，也十分合适儿童食用，有利于智力开展。但是，带鱼的处理办法有些杂乱。让咱们来看看清洁带鱼的办法。

1、把带鱼放在一个更大更深的盆里，去除内脏和鳃。假如你用油炸的话，你能够用剪刀剪掉鳍和尾巴，然后倒入水中清洗。把带鱼放在大盆里清洗洁净，不简单把鱼血和其他杂质溅到衣服和地上，更洁净便利。

2、带鱼有很大的鱼腥味和油腻感，很难用清水清洗。用温开水（约70度）简略清洗开始处理的带鱼。过程是将带鱼放入温开水中20秒，然后敏捷取出，放入冷水中清洗。放在温开水中的时刻不能太长，冲刷速度要快。用温水冲刷，只需清洗带鱼上的杂质和粘合剂，不得清洗带鱼鳞片，由于带鱼鳞片和银白色油层也含有抗癌成分-6硫代鸟嘌呤，有利于辅佐医治白血病、胃癌、淋巴瘤等。

3、假如你惧怕鱼腥味太浓，你不能用温水冲刷，直接把带鱼浸泡在碱水中（碱水略微，不要太浓，假如太浓，带鱼鳞片和银白色油层也很简单清洗），然后用水清洗，很简单清洗，没有鱼腥味。

4、假如用上述办法清洗的带鱼依然又脏又腥，能够用洗米水悄悄擦拭，这样不只能够清洗鱼，还能够防止手触摸鱼鳞粘得太腥。